The complying with contribution is from one more author.

It’s not only about sensational environs as well as tasty hiking snacks when you’re in the mountains. who doesn’t like a treat after a long, strenuous hike? When embarking on a mountain adventure, there are a great deal of things to think about as well as plan for. What you put in your bag might well save your life; at the absolute least, it will keep you warm. So, before you get your path maps out as well as begin planning your mountain adventures, be sure you’re prepared for high-altitude activities. These are three things you just need to not fail to remember about.  

Essential Clothes  

The days in the mountains may be lovely, bright, as well as pleasant, however the evenings as well as mornings can be frigid. The bottom line is they are unpredictable. If you have never been there, you want to prepare for all type of scenarios. Therefore, before you make a move, inspect the weather condition forecast.  

On the day before your journey, inspect the weather condition prediction.  
There are a number of respectable applications to select from, or you may go directly to the country’s website. keep in mind that in a mountainous environment, the weather condition may be unpredictable. regional scenarios may be somewhat different. Recheck the weather condition prediction the day before you leave on your adventure.  

It’s conceivable that the circumstance changed. Overall, make sure you have appropriate clothes for all weather condition conditions you may deal with throughout your trip. These may be in one of the complying with groups: 

Athletic gear  
If you mean on doing any type of trekking, you’ll requirement comfortable as well as strong sports gear. Moisture-wicking fabrics, such as polyester as well as polypropylene, are recommended. 

Long-sleeved garments to secure your arms from the sun. 

tee shirts with short sleeves. 

athletic shorts/pants. 

Yağmurluk
The weather condition may modification quick when you’re at a high altitude. It may be bright one minute, as well as then rainclouds are available in the next. pack a light raincoat that you can swiftly get hold of as well as location into your bag. Luckily, a number of brands offer a range of lightweight, comfortable, as well as trendy rain jackets to keep you dry on the slopes.  

However, if you’re outdoors in the rain, keep an eye out for lightning storms.  

Fleece/Down Jacket 
When the sun goes down, get a jacket. pack a lightweight jacket that you can swiftly eliminate as well as stow. 

Layers for the winter 
You’ll requirement an extra layer if the weather condition is chilly. select a thick, well-insulated jacket with a built-in hood. 

Suya dayanıklılık
It’s much better to prepare for each eventuality, as well as nothing is worse than getting caught in the rain without proper rain gear.  

Look for a wind-breaking water resistant jacket that is both comfortable as well as breathable, much like the rest of your outfit. 

Şapka
A breathable brimmed hat will be needed to shield against the sun’s rays throughout the summertime months. choose bright colors while choosing this hat. A comfy beanie that will stay in location while hiking is needed for wintertime treks. 

Yün çorap
You may wear socks made from different materials, such as polyester, although wool socks are preferable. They supply a layer of padding to your hiking footwear while regulating your foot temperature as well as taking in moisture. They are available in a number of lengths, however ones that reach up over your hiking boots will stop your feet from grinding against them. 

Hiking Boots vs Hiking Shoes  
You’ll requirement hiking boots if you’re going on an experience outdoors. Hiking boots supply you with extra stability, enabling you to effortlessly navigate with twigs, rocks, as well as other mountain hazards. Bring strong hiking boots that can stand up to the elements. Hiking footwear may make or spoil your trip.  

Your joints will say thanks to you if you get some shoes with respectable cushioning. On unequal terrain, high ankle support will save you from rolling your ankle. You will save energy by using lighter path running footwear, however you will have less support. It’s likewise necessary to select well-fitting footwear to lessen blisters, although you must bring some moleskins or blister tape just in case. 

 Waterproof or Goretex-coated boots are an added advantage that will allow you to travel anywhere while keeping your feet dry (but keep in mind that water may still slip in with the top!). look for thick rubber soles if you want to walk on a great deal of rock as well as scree. If you utilize your shoes difficult week after week, they may only last a season. 

Sandalet
Sandals will be practical for your mountain journey. providing your feet a rest from the tight hiking boots you’ll be using on travels will feel great. Suya dayanıklı ise bir artıdır, böylece onları nehirde veya gölde giyebilirsiniz.

Navigasyon Temelleri

Çünkü her zaman nereye gittiğiniz bir telefon sinyaline güvenemezsiniz, size eski moda bir kağıt haritası getirin. Aynı şekilde, evden ayrılmadan önce haritalarınızı almak için GPS veya bir uygulamayı kullanabilirsiniz. Bununla birlikte, navigasyon temellerinizin de yolda çok fazla enerji harcadığınız için bir su şişesi içermesi gerekir. Ayrıca, istikrar için atıştırmalıklar ve yürüyüş direkleri getirmek istiyorsunuz. Vert Shock incelemesi gibi, bazı araziler de yerçekimine meydan okuyabileceğinizi hissettirir, ancak zor olabilir.

İlk yardımın ayrıntılı olması gerekmez; Temel bir ilk yardım seti işe yarayacaktır. Bu tercihen bandajlar, bir bandaj, dezenfekte eden mendiller, antihistamin, antibakteriyel merhem ve ibuprofen gibi ağrı kesicileri içermelidir – büyük ölçüde, tüm bunların şekillendirilebileceği sırt çantası. Yolculuğunuzun süresi ihtiyacınız olan boyut sırt çantasını seçecektir. . Ancak, seçiminizi yaparken hafif bir seçenek seçmelisiniz. Aynı şekilde kalça kemeri ile bir tane aramak da harika bir kavram. Bu, kalçalarınızı ve alt sırtınızı yastıklamaya yardımcı olur, bu da paketin ağırlığının yükünü alır.

Gitmeden önce

Dağ tatilinizde yapılacaklar listesi yapın. Yürüyüş veya kayak gibi özel ekipmanların yanı sıra, bir dağ mezrasında akşam yemeği gibi özel kıyafetlerin yanı sıra ayakkabı gerektiren aktiviteleri de içerir.

Dağlara seyahatinizde kullanacağınızlara ek olarak iki çift ayakkabı paketleyin. Aktiviteniz için trekking için yürüyüş botları, gündüz kullanımı için tenis ayakkabıları veya gece elbisesi ayakkabıları gibi uygun ayakkabıları seçin. Bir dağ macerasında, etkinlik niyetinizden bağımsız olarak yürümek için çok daha fazla zaman harcayacaksınız. Trekking yapıyorsanız, durumuna ekstra ayakkabı bağları getirin, Moleskin’in yanı sıra kabarcıkları durdurmak için Moleskin.

Giysilerinizi katlamak yerine, onları yuvarlayın. Giysilerinizi yuvarlamak, bavulunuzda daha az yer kaplar ve kırışıklık olasılığı daha düşüktür. Örgü malzemeleri kırışmaya dayanıklıdır, bu da onları seyahat için mükemmel bir seçimdir.

Yolculuğunuza hazır olduğunuzdan emin olun. Tırmanma topo’nun bir kopyasını veya bölgenin bir haritasını alın. Telefonunuzda bir harita kullanıyorsanız, korumanız olmayacağını veya telefonunuzun dağlarda öleceğini unutmayın. Özellikle donma sıcaklıklarında telefonunuz çok daha hızlı çıkacaktır. En iyi tekniğin yanı sıra iniş yollarını anlamaya çalışın ve seyahatinizden önce araştırmayı araştırın. En iyi kursu bulmak için yolculuğa zaman ayırın. Durdurmak ve etrafa büyük bir bakış atmak, ikna edilmediğiniz bir yolu körü körüne takip etmek için daha etkilidir. Geri izleme zamanını atar ve rutininizi atar.

Son olarak, değerlendirin

Önceki yolculuğunuzu incelerseniz, gelecekteki dağ maceranız sadece daha iyi büyüyecektir! Çok daha fazla deneyime sahip insanlarla konuşmak en iyisidir. İyileştirilmesi gerekenlerin yanı sıra iyi giden şeyleri gözden geçirin.

Değerlendirmenizde önemli ancak mantıklı olun. Dağlarda olmanın zor olabileceğini göreceksiniz, ancak buna değer. Sahip olduğunuz çok daha fazla deneyimin yanı sıra, daha az zor olacak. Sahip olduğunuz çok daha fazla deneyim, sizin için çok daha iyi!